８月６日　朝ラン

本日も曇り空での朝ランでした。

風は涼しく感じましたが、
やはり、蒸し暑い…。
油断はしちゃいけないですね。

後半の江戸川土手付近からは、
日差しが出てきて、
一気に暑くなりました。

今回はすごく久しぶりに
ミズタニさんが参加されました。

自分がミラノで走り始めたころに
速い集団で牽いてもらったりして
頂いたのを思い出しました。
またのご参加、お待ちしております。

シジョー家もお忙しい中、
ご家族での参加、お疲れ様です。

ひ～ちゃん、
久々の朝ラン頑張りましたね。

そして、レイクスプリントの勝者は
シマダさんでした。

大集団で、いろいろなトラップの中、
最後の最後で駆け引きできて
面白かったですね。

最近、練習中に体力を温存して走り、
レイクスプリントで全力を出すのが
流行っているみたいです。

誰がとは言いませんが…（笑）
まぁどう楽しむかは自由、
全部が朝ランです。

暑さもあって、朝ラン５０キロは
集合時間を７時とさせて頂いてます。

状況で集合時間を変更することがあるので
ＢＢＳを常にチェックしてください。

次回は８月１１日（金）祝日
いつものセブンに７時集合です。